|
Fysikallisen selkäkoulu
- Lähetteelliset selkäryhmät
|
|
Kohderyhmät
1. Pre- / postoperatiiviset asiakkaat
2. Selkäongelmista kärsivät asiakkaat
Osallistuminen vain lääkärin lähetteellä, jolloin mahdollista hakea Kela-korvaus
Kurssimuotoinen, 10 - 15 kertaa pienissä 8 -10 henkilön ryhmissä.
Sisältö
Kehonhallintaa, voimaa sekä liikkuvuutta lisääviä harjoitteita
|
Ohjaaja Saku Kallinen
Hinta: 25€/kerta |
|
|
Fysikallisen selkäkoulu 1
- Pre- / postoperatiivisille
|
|
Kurssin tavoite
Vahvistaa selkärankaa tukevia lihasryhmiä leikkauksesta toipumisen nopeuttamiseksi ja parantaa selkärangan, lantion sekä raajojen liikkeen hallintaa ja yhteistoimintaa.
Kehon luisten rakenteiden tunnistaminen ja lihaksiston hallinta selkärankaa tukevilla tavoilla.
Sisältö
Kehonhallintaa ja voimaa lisääviä harjoitteita
|
Ohjaaja Saku Kallinen
Hinta: 25€/kerta |
|
|
Fysikallisen selkäkoulu 2
- Selkäongelmista kärsiville
|
|
Kurssin tavoite
Parantaa selkärangan, lantion ja raajojen liikkeen hallintaa sekä yhteistoimintaa.
Kehon luisten rakenteiden tunnistaminen ja lihaksiston hallinta selkärankaa vähemmän kuormittavilla tavoilla. Voiman ja kestävyyden lisääminen sekä kehon tasapainottaminen.
Sisältö
Kehonhallintaa, voimaa sekä liikkuvuutta lisääviä harjoitteita
|
Ohjaaja Saku Kallinen
Hinta: 25€/kerta |
|
